Sabahları aç karnına 2 kapsül alınması tavsiye edilir.
Kullanım sırasında uyarılar ve önerilere dikkat edilmelidir.
Uyarılar :
- Herhangi başka bir ilaç kullanmaktaysanız, hamileyseniz ya da bebek emziriyorsanız kullanmadan önce doktorunuza danışınız.
- Serin ve kuru yerde, ambalajı kapalı olarak, çocukların ulaşamayacağı şekilde muhafaza ediniz.
- Herhangi bir rahatsızlık veya hastalığı önleme veya tedavi amaçlı kullanılmaz..
- Bu ürün yardımcı gıda takviyesidir.
- Ürünün bilinen herhangi bir yan etkisi görülmemiştir.
Öneriler:
♦ Tuvalet kâğıdı seçiminde, yumuşak dokulu olanları tercih edilmelidir.
♦ Hemoroitlerin baskı duymasına ve kabarmasına neden olmamak için fazla ıkınmaktan kaçının.
♦ Hemoroidiniz oluşmuş ise, ani hareketlerden, ağır eşyaları kaldırmaktan sakınılmalıdır.
♦ Çıplak ayak ile sert,ıslak ve soğuk zeminlere basılmaması tavsiye edilir.
♦ Hemoroidal hastalıkta karşılaşılan en sık tetikleyici neden kabızlık ve ıkınmadır.
♦ Dışkının kıvamını yumuşatıcı diyet önlemleri hastalığın kontrol altına alınmasında önemli ve etkilidir.
► Rafine gıdalardan kaçınılması;
► Kepekli ekmek ve kepekli undan üretilen gıdaların tüketilmesi;
► Bol miktarda sebze ve meyve yenmesi;
► Acıdan, ekşiden,baharattan kaçınılmalıdır.
► Alkollü ve mayalı içeceklerden uzak durulması önemlidir.
► Günde en az 1,5-2 lt. sıvı alınması önerilmektedir.
► Spor yapmanın bağırsak hareketleri üzerinde düzenleyeci etkisi vardır.
► Uzun süre ayakta kalmaktan ve oturmaktan kaçınılmalıdır.
0 yorum:
Yorum Gönder